保有している株主優待22銘柄（500万円分）一覧紹介 画像＆商品の説明アリ！！
「月曜から夜更かし」で桐谷さんに出会い衝撃を受けて
株主優待生活に憧れ、株主優待投資を始めて、早7年が経過しました。
最初は、貯金の一部だけと…100万円でスタートしました。
しかし、いつからか購入金額が増え、今は、500万円まで投資額が増えてしまい
貯金額よりも多くなってしまいました。
コロナショックで株価は暴落し、つらい思いをしていますが、優待が毎年届くならと
気持ちを切り替えて頑張っている最中です。
株価の下落で、証券会社を開設する人が増えたそうです。
株主優待ってどんなものがもらえるのか??
気になる人がいたら参考になると思います。
優待の写真や、自分が普段どんな風に優待を使っているのかも書いているので、
もし、株主優待に興味を持ってもらって、読んでもらえたら嬉しいです。
※2020年5月9日時点
目次
割引券
①ヤマダ電機（9831）
②スクロール（8005）
③マックハウス（7603）
④コシダカホールディングス（2157）
⑤カーブスホールディングス（7085）
⑥すかいらーく（3197）
カタログ系
⑦RIZAPグループ（2928）
⑧イデアインターナショナル（3140）
⑨MRKホールディングス（9980）
⑩ユーグレナ（2931）
⑪オリックス（8591）
⑫エスリード（8877）
⑬日本管財（9728）
⑭ヤマウラ（1780）
⑮ラックランド（9612）
⑯ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス（3222）
⑰TOKAIホールディングス（3167）
自社商品
⑱アビスト（6087）
⑲ロングライフホールディングス（4355）
⑳シード（7743）
㉑アジュバンコスメジャパン（4929）
㉒CDG（2487）
割引券
①ヤマダ電機（9831）400株保有 権利確定月 3月・9月
〇どんな会社 家電量販店最大手。
〇何がもらえる
買い上げ金額1000円（税込み）ごとに、1枚利用可能な500円割引券
100株保有で…
3月→2枚＋α３～4枚
９月→４枚＋α１枚
※継続保有期間に応じて
〇届く日
３月末→7/2 ９月末→12/7
家電を買う際に利用しても良いですし、店舗によっては、水やお茶などの飲料や食品も
置いてあるのでオススメです。
ゲーム機（Switch購入）やソフト購入する際に利用するのもアリです。
②スクロール（8005）400株保有 権利確定月 3月・9月
〇どんな会社 生協向けカタログ通販やネット通販
〇何がもらえる
自社カタログ商品の購入やECサイトで利用できる500円割引券
100株保有で…
３月→１枚
９月→１枚＋α1～３枚
※継続保有期間に応じて
〇届く日
３月→6/3優待券 9月→11/11優待券
優待券は、カタログ商品と交換することができます。カタログの中にある三ッ星北海道
は、スイーツなどの商品があってオススメです。優待の金額が少ないので、可能であれば家族で100株ずつ保有するなどすれば、タダで商品をゲットすることもできます。
③マックハウス（7603）100株保有 権利確定月 2月・8月
〇どんな会社 衣料品の小売り
〇何がもらえる
店舗や自社通販サイトで利用できる割引券がもらえる。
100株保有で…
・株主優待券1000円引き１枚
・株主優待券20％割引券５枚
・通販専用優待券1000円分５枚（3000円以上の買い物で1000円の値引き）
〇届く日
２月→5/25 ８月→11/6
20％OFFの優待券と1000円OFFの優待券は併用することができるので、かなり安く
商品を購入することができます。
④コシダカホールディングス（2157）100株保有 権利確定月 8月
〇どんな会社
「カラオケ本舗まねきねこ」を展開している。
〇何がもらえる
まねきねこ等で使用できる割引券がもらえる。
100株保有で…
３年未満…割引券2000円分 ３年以上…割引券4000円分
※１回の会計で最大5000円（５枚）まで、利用は１日１回まで
〇届く日
11/29
優待券は、１枚1000円分でおつりが出ません。室料とドリンク代以外に他のメニューを
注文することにより、1000円に近づけて会計するようにすれば無駄がなく使用できます。
⑤カーブスホールディングス（7085）100株保有 権利確定月 8月
〇どんな会社
シニア女性体操教室を展開
〇何がもらえる
クオ・カード500円分がもらえる。
〇届く日
まだもらっていないので不明（８月末以降）
⑥すかいらーく（3197）300株保有 権利確定月 6月・12月
〇どんな会社
ファミレスの最大手。「ガスト」・「バーミアン」・「夢庵」などが有名。
〇何がもらえる
ガストなどで利用できる割引券がもらえる。
100株保有で…
６月→3000円分 12月→3000円分 （500円単位で割引）
〇届く日
６月→9/19 12月→3/20
優待カードは、500円刻みでしか利用できないので、注意が必要です。
会計の総額が500の倍数（500円、1000円、1500円など）になるようにすると無駄がないです。
カタログ系
⑦RIZAPグループ（2928）600株保有 権利確定月 3月
〇どんな会社
減量ジムやゴルフレッスン、美容・健康通販を展開している。
〇何がもらえる
RIZAPグループ商品をカタログより選択できる。
（ポイントは３年間の繰り越しが可能）
100株保有で…
2000ポイント（保有株を増やすと、もらえるポイントUPする。）
〇届く日
カタログ6/25→商品９月中旬到着
RIZAPグループの親会社のため、子会社の商品もたくさんあります。グループの中で一番商品数が多いです。
⑧イデアインターナショナル（3140）1000株保有 権利確定月 6月
〇どんな会社
インテリア雑貨や旅行用品等の販売。ホットプレート「BRUNO（ブルーノ）」が有名
〇何がもらえる
RIZAPグループ商品をカタログより選択できる。
100株保有で…
9000円相当の商品。（保有株を増やすと、もらえる金額UPする。）
〇届く日
カタログ10/2→商品10/31到着
RIZAP関連商品である「どろあわわ」なども選べますが、自社製品も多いのが特徴です。
BRUNO：インテリア雑貨 MILESTO：トラベルグッズなど
⑨MRKホールディングス（9980）4000株保有 権利確定月 3月
〇どんな会社
女性用体型補正下着、化粧品、サプリなどを販売。
〇何がもらえる
RIZAPグループ商品をカタログより選択できる。
（ポイントは３年間の繰り越しが可能）
100株保有で…
4000円相当（保有株を増やすと、金額UPする。）
〇届く日
カタログ7/2→商品９月末～10月初めに到着
女性用補正下着だけではなく、「どろあわわ」などのRIZAP商品も選べる。
ただし、商品数は若干少なめ。人気の商品は在庫切れになることもあるので、
早めに申し込んだ方が良いです。
⑩ユーグレナ（2931）100株保有 権利確定月 9月
〇どんな会社
「ミドリムシ」を活用した食品・化粧品を販売。バイオジェット燃料の商品化にも取り組んでいる。
〇何がもらえる
自社指定商品を特別割引価格で購入可能なカタログなどがもらえる。
〇届く日
カタログ11/29→商品12/13到着
ユーグレナは、遺伝子サービスを提供する会社を買収しているので、そのサービスを安く利用することができます。
遺伝子解析（どんな病気になりやすいのか?）腸内バランス・アルコール体質・
酸化度・塩分バランスチェックなど…。
⑪オリックス（8591）400株保有 権利確定月 3月・9月
〇どんな会社
プロ野球チームが有名。その他不動産、保険、リースなど幅広い分野の事業を経営
〇何がもらえる
カタログギフトがもらえる。
100株保有で…
5000円相当→3年以上継続保有で、1万円相当へUPする。
〇届く日
カタログ7/1→7/27商品到着
※9月末は、優待カードのみ
３年以上継続で保有すれば、もらえるカタログギフトの金額が２倍にアップするので、
長期で保有することをオススメします。
⑫エスリード（8877）100株保有 権利確定月 3月
〇どんな会社
マンションの企画開発・販売を行っている。
〇何がもらえる
カタログギフトがもらえる。
100株保有で…
3000円相当のカタログギフト商品
〇届く日
カタログ6/26カタログ→8/10～12/20商品到着
※届く日を自由に選択することができる。
⑬日本管財（9728）100株保有 権利確定月 3月・9月
〇どんな会社
ビルメンテナンスやマンション管理を行っている。
〇何がもらえる
カタログギフトがもらえる。
100株保有で…
2000円相当のカタログギフトから1つ選択できる。
※3年以上保有で3000円相当へUP
〇届く日
3月→6/15カタログ→申し込み後2週間ぐらいで商品到着
9月→12月初めカタログ→申し込み後2週間ぐらいで商品到着
３年以上継続で保有すれば、もらえるカタログギフトの金額が2000円→3000円にUP
するので、長期で保有することをオススメします。
⑭ヤマウラ（1780）200株保有 権利確定月 3月
〇どんな会社
長野県内の建築・土木を行っている。
〇何がもらえる
カタログギフトがもらえる。
100株保有で…
地場商品群3000円相当から1つ選択できる。
〇届く日
カタログ7月初め→9/6商品到着
注文数に限りのある商品もあるため、早めに申し込みをした方が良いです。
⑮ラックランド（9612）200株保有 権利確定月 3月・6月・9月・12月
〇どんな会社
食品・飲食等の店舗企画・設計・施工を行っている。
〇何がもらえる
カタログギフトやECサイトで使用できるクーポン券がもらえる。
100株保有で…
6月・12月（カタログ）→東北地方の名産品詰め合わせ3000円相当1セット選択。
3月・9月（クーポン）→ECサイトで利用できるクーポン券2500円相当
〇届く日
カタログギフト
6月→8月下旬カタログ→11月上旬～12月末日商品到着
12月→3月下旬カタログ→5月上旬～6月末日商品到着
クーポン券
3月末→5月上旬。 9月末→11月上旬。（有効期限2ヶ月）
年４回優待がありますが、商品が送られてくるのは、６月と１２月のみです。
気に入った商品があれば、3月と9月のクーポンを利用し安く購入するのもアリです。
⑯ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス（3222）100株保有
権利確定月 2月・8月
〇どんな会社
首都圏で展開する食品スーパー最大手
〇何がもらえる
割引券または、いずれかの商品を1つ選択。
100株保有で…
店舗で使える100円割引券30枚または、いずれかの商品を1つ選択できる。
商品
お米…2Kg。レトルトカレー…５袋。インスタントラーメン…８食。
梅干…300ｇ。そうめん…1Kg。の中から1つ選択。
〇届く日
①2月→５月上旬。８月→10月下旬に「株主優待制度のご案内」が送付される。
↓
②割引券希望の場合→何もしなくてOK
商品希望の場合→希望の商品を選択し、ハガキをポストに投函する。
↓
③２月→６月中旬に割引券・商品到着。８月→12月中旬に割引券・商品到着。
まだ全部の商品は頼んでいませんが、カレーは若干甘めでした。
⑰TOKAIホールディングス（3167）200株保有 権利確定月 3月・9月
〇どんな会社
東海地方を中心にガスや電力等のエネルギー、総合リフォーム、情報通信サービス展開
〇何がもらえる
水やQUOカード、自社のサービスの割引券がもらえる（食事券・格安SIMなど）
100株保有で…
いずれか1点を選択
1.500mlペットボトル×12本又は、飲料水宅配サービス12Lボトル。
2.QUOカード500円分
3.フレンチレストラン食事券1000円分
4.グループ会員サービス「TLCポイント」1000ポイント
5.格安SIM「LIBMO」月額割引で合計2100円（6ヶ月間）
〇届く日
3月→6月下旬に案内→8月下旬までに届く
9月→11月下旬に案内→2月上旬までに届く
使いやすさで言えば、水（500ml×12本）が一番良いと思います。
水を飲まない方は、少しお得感はなくなりますが、QUOカードも使いやすくて良いと
思います。
自社商品
⑱アビスト（6087）200株保有 権利確定月 3月
〇どんな会社
自動車向けの機械や機械部品の設計開発。水素水の製造販売も行っている。
〇何がもらえる
水素水
100株保有で…
水素水 1ケース（500ml×30本）
〇届く日
7/15
１ケース500ml×30本（１万2600円相当）の水素水がもらえます。
200株までは、水素水が２ケースなので、検討しても良いかも知れません。
賞味期限が６ヶ月あるのでゆっくり飲んでいけます。
⑲ロングライフホールディングス（4355）800株保有 権利確定月 10月
〇どんな会社
富裕層向けの介護付き有料老人ホームを経営
〇何がもらえる
レトルトカレー
200株（保有期間2年以上が条件）保有で…
ロングライフダイニングが販売のレトルトカレー8箱がもらえる。
〇届く日
2/4
株主優待で、レトルトカレーは結構多いですが、優待の中で一番美味しいです。
付属されているガラムマサラは、辛いのが苦手な人はかけない方が良いかも…
賞味期限もかなり長めで、2年近くもあります。
200株、２年以上継続で株を保有しなければ、優待はもらえないので注意！！
⑳シード（7743）300株保有 権利確定月 3月
国内のコンタクトレンズメーカー。
〇何がもらえる
コンタクトレンズ・メガネの割引券、自社ケア用品セット、地方名産品など…
100株保有で…
A・B・Cいずれか1つ
A コンタクトレンズ・メガネの30％割引券（上限1万円まで）
B 自社ケア用品セット（1万円相当）
C 地方名産品（3年未満1000ポイント。3年以上3000ポイントにUP）
〇届く日
8/27
コンタクトレンズを使用している人は、コンタクト洗浄液が１万円分もらえる
自社ケア用品をオススメします。（洗浄液は、優待で賄えます。）
㉑アジュバンコスメジャパン（4929）300株保有 権利確定月 3月
〇どんな会社
美容室経由でスキンケア、ヘアケア、美容機器を販売。
〇何がもらえる
シャンプーとトリートメントがもらえる。
100株保有で…
5000円相当の自社製品（シャンプーとトリートメント1本ずつ）
〇届く日
6/23
高級なシャンプー（300ml）とトリートメント（250ｇ）がもらえます。
おしゃれな箱に入っています。ベルガモットの香りが毎回届きます。
㉒CDG（2487）100株保有 権利確定月 9月
〇どんな会社
マーケティング・コミュニケーションサービスの提供
〇何がもらえる
ボックスティッシュがもらえる。
100株保有で…
自社の高級ボックスティッシュ1ケース（20箱入り）がもらえる。
〇届く日
11/23
質感がとてもやわらかいです。20箱ももらえるので、お得なのではないかと思います。
今回は、優待の商品紹介をメインにしたかったので、株価などは載せていません。
「yahoo！ファイナンス」などで、銘柄名やコード（銘柄の右に書いている4桁の数字）
で検索してもらえると、詳しく株価の動きや優待のもらえる条件を知ることができるので、試してみて下さい。
株主優待投資の他にも今年から、つみたてNISAを利用して、インデックス投資
高配当投資にもチャレンジしています。
もし、よろしければ読者登録をお願いします。
